مشکل ادامه ندادن رندر پیش نمایش در افتر افکت

سلام
دوست عزیز این اشکال مربوط به FPS یا به عبارت دقیقتر Frame Per Second ویدیوتون هست،اگر ویدیویی رو ایمپورت کردین و این اشکال بوجود آمده به ستینگ ویدیو نگاه کنین که از چند فریم در ثانیه استفاده شده و شما هم همون رو اعمال کنین.اما راه دیگه ایکه میتونین از دو روش این زمان رو تصحیحش کنین.اول اینکه به قسمت کامپوزیشن ستینگ برین و بنا به استفاده تون اگر مثلا 30 فریم در ثانیه گذاشتین تغییرش بدین به مثلا 24 فریم در ثانیه،راه دیگه اینکه میتونین با تغییر رزولوشن بر روی زیر صفحهء پریویو و در گزینهء رزولوشنها و با کم کردنشون اینکار رو انجام بدین،یعنی اگر مثلا روی فول هست بیارین روی Half یا پایینتر... (در حالت دوم کیفیت کار پایین میاد)/گاهی وقتها خودم از هر دو روش همزمان استفاده میکنم،اما خب کیفیت کار پایین میاد...در کل زمان کار "وقتی نوار نقلهء پریویو بصورت اتوماتیک هنوز کار رندرشو انجام نداده با دست نوار رو نکشید چون هم به هارد و سیستمتون ضرر میزنه و هم این اتفاق رخ میده و جابجایی فریمها در ثانیه بهم میخورن!"