يكي از پر استفاده ترين و مهمترين تكنيكهاي دست چپ ميباشد و تكنيكي است كه قابليت حركت از يك نت به نت ديگر را بصورت پيوسته و توسط يك فرت را ايجاد ميكند. روش كار به اينصورت است كه سيم مورد نظر را پس از مضراب زدن به سمت بم ترين سيم ميكشيم تا صداي نت مورد نظر از گيتار خارج شود. در ضمن عكس عمل Bend كردن ,Release نام دارد. يعني پس از Bending توسط Release , سيم به حالت اول بر ميگردد . در فيلم آموزشي ميبينيم كه ابتدا عمل Bend صورت گرفته و سيم به سمت بالا ميرود و سپس سيم توسط Release به حالت قبل در ميايد فيلم آموزشي را از [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] دانلود كنيد. از [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] نيز ميتوانيد فيلم مربوط به يك مثال ديگر از اجراي اين دو تكنيك را دانلود كنيد. در تبلچر عمل Bend را با فلشی رو به بالا مشخص ميکنند و عکس آنرا به صورت فلش رو به پايين و چنانچه عمل Bend و Release با يکديگر همراه باشد آنرا بصورت منحنی که دارای فلشی رو به پايين است نشان ميدهند.در تصوير زير نيز بترتيب اين موارد را مشاهده ميکنيم: